Le vélo autrement

Préparations pour 2019

Fin 2018, il s'est passé quelque chose de tout à fait inhabituel au rayon des courses de MTB, ou plutôt du calendrier annuel des compétitions : la publication par la Fédération Roumaine de Cyclisme d'un calendrier des compétitions de cyclisme 2019 en Roumanie. Cela inclut non seulement les courses de MTB de type XCM, mais également celles d'autres types comme XCE, XCP, XCS ou même XCO. Autrement dit, les courses auxquelles je participe généralement (excepté les XCO).

Il s'agit donc d'un calendrier en avant-première, qui sera sûrement complété et modifié par la suite. Certaines de ces courses faisaient partie du Riders Club l'année dernière et je suppose qu'elles le seront encore en 2019. Ce qui fut confirmé le 25 janvier, avec la parution du calendrier 2019 du Riders Club. Quelques autres courses sont des nouveautés, à découvrir.

Voici donc le calendrier, provisoire, de mes courses possibles en 2019.    Je peux déjà affirmer qu'il manque quelques belles courses à ce programme, comme Fagaras (le TRAC),  Calarasi MTB ou Sinaia-Piatra Arsa. Je devrai essayer de les inclure au mieux dans cette liste, quitte à supprimer une partie.

   Les courses du Riders Club sont marquées  "R":

- Dimanche 3 mars : GFR 050 - Bucarest - 50 km

- Dimanche 10 mars : GFR 100 - Bucarest - 100 km

- Dimanche 7 avril : R - Ziua B - Cernica - 38 km (voir "Accidents")

Dimanche 5 mai : Faget - Cluj - ? km (course annulée)

- Samedi 11 mai : Marvin - Urlati - 36 km( Voir "Accidents)

- Dimanche 19 mai : "Prima Evadare" : Baneasa - Snagov  - 55 km

- Samedi 1 juin : Isverna - Targu Jiu - 20 km 

- Samedi 8 juin : Macin Mountain Fun  - Greci  - 32 km 

- Dimanche 16 juin : R - Livada cu Cirese - Paulesti - 36 km 

- Dimanche 30 juin : R - Câmpulung - 30 km  

- Dimanche 14 juillet : R - Topoloveni - 20 km  

- Dimanche 28 juillet : Sâmbata de Sus -  - 20 km

- Samedi 17 aout : Saschiz - TBT Race - 42 km

- Samedi 24 aout : Luncavita - Tulcea - ? km

- Samedi 31 aout : R - La Broaste - Gradistea - 21 km

- Samedi 1 septembre : Campina -  15 km

- Samedi 7 septembre : Medias Bike Maraton - 25 km

- Dimanche 22 septembre : Cheia MB Challenge - 27 km

- Dimanche 6 octobre :  Deva - ? km 

- Samedi 12 octobre : R - Moara Vlasiei - 30 km

- Dimanche 20 octobre : Sibiu Gusterita - 20,5 km

- Samedi 2 novembre : R - Maratonul Dunarii - Prundu - 42 km 

Préparation de la nouvelle saison

Tout comme l'année dernière, j'ai repris les entrainements  "in-door", à la maison. J'utilise le même "home-trainer" que l'année dernière, monté sur mon Rockrider 560 (voir photos ici).

Je n'ai plus repris les plans d'entrainement trouvés l'année dernière sur internet, ceux-ci étant déconseillés par mon entraineur. Selon lui, la meileure façon de faire durant l'hiver, c'est de pratiquer des séances d'endurance, exclusivement. Aucun entrainement en résistance ou vitesse.  La reprise des entrainements sur route reprendra sans doute lors de notre séjour en Grèce, à Plaka (Litochoro) où j'ai bien l'intention de grimper entièrement le "sacré" mont Olympe. Ce sera entre le 9 et le 11 avril.

Cette nouvelle année semble être un nouveau départ pour le cyclisme en Roumanie. De nombreuses courses inédites ou méconnues apparaissent en masse sur les réseaux sociaux, principalement sur Facebook. C'est ainsi que j'ai découvert une épreuve qui me semble être un défi intéressant pour moi. Il ne s'agit pas d'une course à proprement parler, mais d'une épreuve d'endurance répartie sur 3 WE au mois de mars. La première aura lieu le 3 mars et  comptera 50 km, à faire à son propre rythme, dans un temps minimum de 4 h - ce qui est largement suffisant pour moi. La seconde, du 10 mars, comptera 100 km en 8h maximum et la dernière, du 17 mars sera de 150 km en 12h maximum.  L'ensemble parait donc assez abordable, mais comme je ne suis jamais resté sur mon vélo plus de 4 ou 5h, ce sera un énorme défi pour moi.